Todos nós sabemos teoricamente que para ter uma vida saudável e com qualidade é necessário uma boa alimentação, prática de atividade física regular, um bom lugar para morar, horas de lazer, um sono revigorante e outras atitudes que fazem bem. Tudo isso é QUALIDADE DE VIDA.

Segundo o Professor Heron Beresford "Qualidade de vida está diretamente ligada ao número de carências supridas"

Estamos nos aproximando de um novo ano e com ele vêm as promessas de um ano melhor com mudanças de hábitos e comportamentos. Nessa hora vale pensar o que é que para você é QUALIDADE DE VIDA? Quais são as carências que você quer suprir neste novo ano?

E você meu amigo Silva, tem um compromisso firmado com você mesmo que é seu projeto de vida. E essa é uma boa hora para fazer as peguntas que estão acima no texto e reformular o que for preciso ou reafirmar o que já esta escrito.

Que em 2006 você possa realmente descobrir o que é qualidade de vida para você, e um ano novo repleto de realizações e sucesso.

Waltinho e Patrícia
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